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"Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und fühl dich frei und gelassen."

​„Jeder kann Yoga üben, der atmen kann.“ 

T.K.S. Krichnamacharya

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Yoga stärkt die Flexibilität, die Koordinationsfähigkeit, die Kraft und Ausdauer. Zudem bringt es den Stoffwechsel in Schwung und stützt den Bewegungsapparat.

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Bring deinen Körper, deinen Geist und deine Seele mit Yoga in Einklang.

Nimm dir Zeit für dich und tu etwas Gutes für nur dich allein.

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Einatmen; Kraft tanken

Ausatmen; Entspannen

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Ich freue mich auf dich

Gülsen

yoga by ONE ART

 

Kursort:

Treffpunkt "Wohnen im Dorf"

Dorfstrasse 13

9413 Oberegg

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Gülsen Müller

info@oneart.ch

079 701 32 08

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